レッスンは毎週月曜日午前10時～正午。
月謝制ではありません（1回1000円）。
レッスンの最初はウォーミングアップから。け
がのないように無理をしないように、呼吸法を
取り入れたストレッチから始めます。
体が温まったらいよいよバーレッスン。バレエ
の基本をしっかり練習します。基本中の基本
は正しい姿勢で立つこと。すべてはここから始
まります。 足を上げるのも、回るのも、跳ぶの
も、体の軸がしっかりしていなければできませ
ん。そのために必要なのが、正しい姿勢です。
ＪＵＫＵバレエサークルでは、何よりも基本に
忠実に、健康で美しくを目指しています。